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MADRID, 17 de marzo. Autora: Sofía Carriles, psicóloga En estos días de obligatoria cuarentena en nuestras casas es posible que algunas personas lo estén viviendo con verdadera ansiedad, la que ya algunos psicólogos y psiquiatras se han atrevido a denominar...

MADRID, 3 Dic. (EDIZIONES, psicóloga Sofía Carriles) – Un trauma es el malestar intenso que se produce por un suceso negativo, brusco e inesperado que deja importantes huellas psicológicas en las personas que lo sufren. Su origen suele estar en...

Autora: Sofía Carriles, psicóloga. 1. Establece una rutina: hazte un horario. En la medida de lo posible trata de hacer lo que hacías antes, aunque sea en línea o por videoconferencia: trabajar, hacer gestiones administrativas, llamadas con familiares y amigos/as*...

En los últimos días y con motivo de la aparición del coronavirus en España, he experimentado un cúmulo de experiencias que jamás había vivido y que imagino se pueden parecer a situaciones propias de las catástrofes o incluso guerras. Hacer...

Todos experimentamos la tristeza. Cuando es permanente y altera el desarrollo de la vida cotidiana puede que la depresión esté presente. Probablemente en el 2020 la depresión se convierta en la segunda causa de discapacidad en el mundo, tras las...

MADRID, 15 Jul. (EDIZIONES, Sofía Carriles y Elena Trigo, Psicólogas) – Uno de los motivos por los que merece la pena ver la película de Inside Out es por la adaptación del complejo y rico mundo emocional en divertidos personajes...

Estaba conduciendo cuando, en un cruce, invadí parte del carril contrario. La persona que iba de frente se detuvo. En un primer instante el señor se quedó inmóvil. Tan sólo unos segundos más tarde me cortó el paso y comenzó...

Entre el 6 y 16 % de los adolescentes españoles se autoagreden. Es el tercer incidente más frecuente en el ámbito de la salud mental. A esto se añade que, con mucha frecuencia, estas conductas autolesivas son escondidas, por lo...

¿Qué es más importante para tener éxito en la vida, el cociente intelectual o la inteligencia emocional? Las investigaciones nos demuestran que el cociente intelectual -la inteligencia de las personas en relación con su grupo de edad- juega un papel...

Juan no puede dejar de ver pornografía y masturbarse. Su novia le ha dejado por su consumo continuo de pornografía. Desde que era un niño se masturbaba varias veces cada día y hasta este momento, no consideraba que fuese un...

La infertilidad es la incapacidad de concebir después de un año teniendo relaciones sexuales sin emplear métodos anti o contraceptivos.  Según la encuesta de fecundidad del INE el 5,4% de las mujeres menores de 55 años se ha sometido a...